Tersenyum

~*~  Tersenyum  ~*~

♥♥♥

Sahabat pasti pernah merasa susah untuk tersenyum?

Pastinya pernah ya...

Khususnya saat pikiran sedang berkecamuk dengan aneka problematika dunia

Orang yang terlihat suka cemberut cukup merepresentasikan suasana hatinya

Dan jika itu sering dilakukan dan menjadi kebiasaan, maka pada akhirnya itu bisa menjadi karakter dan dijulukilah ia Si Pemurung, Cuek, Tidak ramah, dan lain sebagainya

Semuanya cuma berawal dari senyuman,

Bahkan Rasulullah pun telah mengisyaratkan bahwa,

“Senyum dihadapan saudaramu adalah sedekah”

Sehingga senyum adalah bentuk ibadah yang menjadi salah satu ciri baiknya akhlaq seseorang

Bahkan, lebih jauh lagi senyuman adalah representasi dari kuatnya keimanan seseorang, karena senyum menunjukkan keikhlasan hatinya menjalani segala ketentuan Allah, seberat apapun dan dalam kondisi apapun

Stay cool, calm and confident, even in the hardest condition

“Janganlah kalian menyepelekan kebaikan sekecil apapun bahkan sekedar berwajah menyenangkan (senyum) dihadapan saudaramu”

(HR. Muslim)

Berikut ini rangkuman tentang manfaat senyuman, diantaranya :

1.  Senyum membuat lebih menarik

Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik

Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang

Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman

Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman

(2) Senyum mengubah perasaan

Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum

Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik

Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah

(3) Senyum menular

Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang

Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

(4) Senyum menghilangkan stres

Stres bisa terlihat diwajah

Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan dan sedih

Ketika Anda stres, ambil waktu untuk tersenyum

Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih

(5) Senyum meningkatkan imunitas

Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik

Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks

Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum

(6) Senyum menurunkan tekanan darah

Tidak percaya??

Coba Anda mencatat tekanan darah saat Anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat Anda tersenyum,

Maka saat diperiksa tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah

(7) Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah dan serotonin

Senyum ibarat obat alami

Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit

(8) Senyum membuat awet muda

Senyuman menggerakkan banyak otot

Akibatnya otot wajah terlatih sehingga Anda tidak perlu melakukan facelift

Dijamin dengan banyak tersenyum, Anda akan terlihat lebih awet muda

(9) Senyum membuat terlihat sukses

Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri, terkenal dan bisa diandalkan

Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien

Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik

(10) Senyum membuat orang berpikir positif

Coba lakukan ini, pikirkan hal buruk sambil tersenyum, pasti susah

Penyebabnya, ketika Anda tersenyum tubuh mengirim sinyal “hidup adalah baik”

Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah :)

Masih ragu untuk tersenyum?

Sepahit apapun kehidupan yang sahabat jalani …

Sesakit apapun kenyataan cinta yang sedang sahabat jalani …

Cobalah tetap 'tuk tersenyum

Ingatlah ...

Dibalik kesukaran akan ada kemudahan,

Karna Allah takkan memberikan suatu hal pada umatnya melebihi dari kemampuannya

Hmm... Semoga kita bisa senantiasa tersenyum walau bagaimanapun keadaan kita...

Senyum adalah berkah dan keindahan

Keep smile... :)

Ditunggu ya senyum manisnya...

^_^

♥♥♥
Referensi :
Rabu, 23 Februari 2011

http://forumskkk.xtreemhost.com/index.php?topic=59.0

*